ALMABRAR
Un viaje inmersivo de 8 semanas para transformar los 7 niveles esenciales de tu vida.
La Promesa
¿Te esfuerzas todo el tiempo y aun así sientes que nunca es suficiente?
¿Vives en piloto automático, más sobreviviendo que disfrutando?
¿Sientes que dentro de ti hay una mujer poderosa que aún no logras sostener en tu día a día?
Almabrar no es un curso más ni un taller pasajero.
Es un puente entre la vida que te desgasta y la vida que te expande.
Aquí no vienes a acumular información. Vienes a atravesar un proceso real de integración e inmersión.
Durante 8 semanas, recorrerás los 7 niveles esenciales de tu vida para soltar patrones que te limitan,
recuperar energía y dar forma a la mujer que siempre has sabido que eres.
Tu mapa de transformación en Almabrar
1. Cuerpo en Equilibrio – Recupera tu energía vital
Tu cuerpo es el punto de partida de todo. Aprenderás a escucharlo, nutrirlo y moverlo con respeto, no desde la exigencia. Descubrirás cómo recuperar energía, salir del cansancio crónico y sentirte en casa dentro de ti.
👉 Aquí dejas de pelear con tu cuerpo y empiezas a habitarlo con confianza.
2. Mente y Emociones en Calma – Claridad interior
La mente y las emociones pueden impulsarte o frenarte. En este nivel entrenas la capacidad de reconocer lo que piensas y sientes, para dejar de reaccionar desde el caos y aprender a responder con calma y claridad.
👉 Aquí descubres que tus emociones no son un peso, sino un recurso que puedes aprender a usar a tu favor.
3. Productividad con Sentido – Avanza sin autoexigencia
No se trata de hacer más, sino de hacer mejor. En este nivel diseñarás un sistema simple para organizar tu tiempo y energía de forma ligera y efectiva. Así dejas de vivir agotada y empiezas a enfocarte en lo que de verdad importa.
👉 Aquí la productividad deja de ser cansancio y se convierte en satisfacción.
4. Trabajo y Propósito – Reconoce tu valor
Tu trabajo es la forma en que pones tu valor al servicio del mundo. Aquí descubrirás cómo conectar tu talento con un propósito real y cómo empezar a alinear lo que haces con lo que eres.
👉 Aquí dejas de sentir que “trabajas por trabajar” y empiezas a ver tu vida profesional como parte de tu propósito.
5. Relaciones Conscientes – Vínculos que suman
Tus relaciones reflejan quién eres. Aprenderás a amar sin perderte, a poner límites sin culpa y a construir vínculos auténticos que sostienen tu crecimiento en lugar de drenarte.
👉 Aquí dejas de repetir patrones y empiezas a crear relaciones que nutren de verdad
6. Plenitud y Legado – Disfruta mientras dejas huella
La vida no es solo esfuerzo. También es gozo, juego y creación. Este módulo es un espacio para reconectar con la alegría del presente y al mismo tiempo con la huella que quieres dejar en el mundo.
👉 Aquí aprendes a disfrutar mientras construyes algo que trasciende.
7. Dinero y Abundancia – Haz de la prosperidad tu aliada
El dinero no es lo más importante, pero sostiene gran parte de tu vida. Aprenderás a sanar tu relación con él, dejar de verlo como un problema y empezar a usarlo como un recurso de libertad y expansión.
👉 Aquí dejas de tener miedo al dinero y empiezas a caminar con la certeza de que la abundancia es parte de ti.
Metodología
8 semanas de encuentros en vivo para guiarte paso a paso.
Grabaciones disponibles, para avanzar a tu ritmo.
Grupo privado de soporte*, donde nunca estarás sola en tu proceso.
Cuadernos de trabajo y herramientas descargables, que convierten lo aprendido en práctica real.
Rituales y prácticas integrativas, para llevar cada módulo a tu vida diaria
Encuentro presencial de cierre, para sellar la experiencia en comunidad.
Acceso preferencial a futuros eventos, para seguir expandiendo tu camino después de las 8 semanas
🌸 Para quién es:
Almabrar es para mujeres que sienten que ya no pueden seguir en piloto automático.
Es para ti si reconoces que lo has intentado todo, pero aún no logras sostener calma, claridad y dirección en tu vida.
Es para quienes saben que el cambio real no está en leer más libros ni en acumular más cursos, sino en atravesar un proceso real de integración, práctica y acompañamiento.
Si dentro de ti sabes que estás hecha para más y estás lista para dejar atrás el agotamiento, el desorden y la duda, Almabrar es tu mapa.
⚡ Para quién no es:
No es para quienes esperan resultados sin comprometerse.
No es para quienes prefieren quedarse en la queja o en el papel de víctima.
No es para quienes buscan solo inspiración pasajera sin aplicarla en su vida.
No pospongas más la vida que sueñas.
Almabrar no es para mañana, es para ahora.
Si lo sientes en tu cuerpo, no lo ignores: este es tu momento.
Preguntas frecuentes
¿Qué es exactamente Almabrar?
Almabrar es un viaje de 8 semanas para integrar tu vida desde la raíz.
No vienes a informarte, vienes a transformarte.
Cada módulo es una experiencia práctica que une cuerpo, mente, emociones y propósito para que dejes de sobrevivir y empieces a vivir con intención.
¿A quién va dirigido?
A mujeres que están listas para dejar atrás el piloto automático.
Si sientes que has probado de todo, pero aún no logras sostener calma, claridad y enfoque, este proceso es para ti.
Almabrar es para quienes quieren pasar de entenderse a encarnarse.
¿Cómo funciona el programa?
Son 8 semanas donde cada una representa un nivel esencial de tu vida.
Tendrás sesiones en vivo, cuadernos de trabajo, audios guiados, acompañamiento constante y seguimiento real.
No se trata de hacer más, sino de hacerlo con conciencia
¿Qué incluye mi inscripción?
• 8 sesiones en vivo (en grupo o 1:1). • Cuadernos semanales descargables. • Audios guiados (usa auriculares de cable para una experiencia más profunda). • Fichas prácticas y ejercicios integrativos. • Soporte continuo por WhatsApp. • Ritual de cierre y plan de integración de 90 días.
¿Necesito experiencia previa?
No. Almabrar parte desde donde estás hoy.
Solo necesitas honestidad, constancia y la decisión de mirar hacia adentro con valentía.
¿Qué pasa si no puedo asistir a una sesión?
Tendrás acceso al resumen y materiales correspondientes.
Este proceso se adapta a ti, no al revés. Lo importante es que sigas conectada a tu práctica.
¿Cuánto tiempo debo dedicarle por semana?
Entre 2 y 3 horas, pero sobre todo plena presencia.
Lo que transforma no es la cantidad de tiempo, sino la calidad con la que habitas cada momento.
¿Qué soporte tengo entre sesiones?
Acompañamiento directo y cercano por WhatsApp.
Podrás compartir tus avances, dudas o reflexiones y recibir orientación personalizada.
No caminarás sola en ningún momento.
¿Qué resultados puedo esperar?
Más energía física, una mente enfocada, emociones reguladas, propósito claro y un equilibrio real entre acción y descanso.
Saldrás con un plan de vida sostenible y un cuerpo, mente y alma trabajando en la misma dirección.
¿Qué necesito preparar antes de iniciar?
Solo tres cosas:
• Un cuaderno exclusivo para tu proceso.
• Auriculares de cable para las prácticas.
• Un compromiso real contigo misma.
¿Qué ocurre después de las 8 semanas?
Recibes tu plan de integración de 90 días y la posibilidad de continuar con mentorías personalizadas para profundizar en tu propio ritmo de expansión